Si bien su consumo y el uso de aceite fundamental como aromaterapia son seguros y tienen la posibilidad de ofrecer ciertos beneficios para la salud, no se debes tomar una dosis elevada de suplementos de romero o de aceite fundamental sin hablar previamente con un médico.
Propiedades y usos medicinales de la planta de romero: para qué sirve
El extracto de romero muestra propiedades antioxidantes y antimicrobianas debido a los elementos químicos de la planta. Redescubre esta planta y aprende más sobre sus las características del romero para la salud, sus resultados consecutivos y los métodos correctos para recolectarlo y hacerlo. Las características del romero para la salud están relacionadas en gran medida con la actividad de sus aceites fundamentales. Una manera útil de disfrutar de todos las ventajas que nos aporta esta planta medicinal es preparando una extraordinaria infusión de romero.
Propiedades medicinales del romero en uso interno
El Romero utilizado en las dosis aconsejadas por los especialistas terapeutas en la materia o por los médicos no resulta tóxico. La preparación se puede usar de forma directa sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. En recetas de cocina se utiliza normalmente fresca y en el momento de emplear el romero en remedios naturales la tenemos la posibilidad de utilizar tanto fría como seca. Apagamos el fuego, tapamos la infusión y dejamos descansar a lo largo de diez minutos. En el viejo Egipto, el romero formaba parte de las secretas formulaciones que se usaban para embalsamar cuerpos en sus ritos funerarios. También se puede elaborar un aceite de romero y aprovechar sus características para el cabello. Estos compuestos se clasifican como ácidos fenólicos, flavonoides y diterpenoides. Fundir también a baño maría 1 kg de vaselina blanca y agregarle 100 ml del concentrado que terminamos de elaborar. No es recomendable la ingesta de romero por parte de embarazadas y lactantes.
Dieta para prediabetes: alimentos permitidos y prohibidos
Calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta achicar 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml). Agitar bien y dejar en reposo de 7 a 10 días tapado, agitarlo una vez cada día, filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz. Las plantas se secan a la sombra y se guardan en cajas de un material neutro como el cartón (nunca vidrio o plástico para evitar que se humedezcan). En el momento en que comience a hervir, reducimos el fuego y mantenemos hirviendo durante 10 minutos. Carlomagno, por su lado, proclamó un edicto por el que ordenaba que se cultivaran una selección de plantas los jardines reales de su imperio. Puedes juntar romero durante todo el año, pero es mejor hacerlo a lo largo de la etapa principal de crecimiento de la planta, que se produce a lo largo de la primavera y verano.
El romero es una hierba muy fácil de tener en el jardín, además de que es un aromatizante natural. Utiliza agua muy ardiente, llévala hasta la ebullición y viertela en una taza al lado de la hierba. Poner en un frasco 200 gramos de romero y agregar un litro de alcohol al 70 %. Es un arbusto leñoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, es decir que no las pierde en los cambios estacionales.
Remedios con romero para el hígado
Además así favorecen la propagación de las plantas por medio de la polinización. De esta infusión tomaremos una taza después de la comida, en el momento en que apreciemos la digestión pesada o lenta.
El carnosol está fundamentalmente en el romero y la salvia, tiene cualidades antioxidantes y es utilizado para tratar el Alzheimer y proteger el hígado (Referencia). Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero también aumenta el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en responder al dolor que ocasiona el calor. Otra esencial sustancia presente en el romero es el carnosol, un diterpeno fenólico. El estudio con los 50 calvos anteriormente referido asimismo halló que el aceite de romero, mientras estimulaba el desarrollo del pelo, generaba picazón en el cuero cabelludo (Referencia). El aceite y los extractos de romero eliminan las bacterias que ocasionan el acné y son efectivos para resguardar la piel de agentes potencialmente dañinos.
Previene la formación de coágulos de sangre
Hoy en día, se han llevado a cabo estudios científicos y se ha podido constatar sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. El consumo en ratones de una infusión de hojas gelatina de Uva calorias romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). Aunque el uso culinario del romero es seguro, siempre debe consultar con un médico de la salud antes de evaluar cualquier suplemento o régimen nuevo. Una investigación en animales descubrió que este extracto reducía el riesgo de insuficiencia cardíaca tras un ataque al corazón. Artículos relacionados:
Si bien tiene múltiples provecho para el sistema inquieto, el romero no ha de ser empleado por personas con epilepsia, en tanto que ciertos estudios señalan que puede alentar el desarrollo de asaltos epilépticos. Estos hallazgos sugieren que el romero puede mejorar el desempeño cognitivo, pero se necesita más investigación para investigar este vínculo potencial. Un estudio realizado en 20 adultos jóvenes sanos observó que la inhalación del aroma del romero a lo largo de 4-diez minutos antes de una prueba mental mejoraba la concentración, el rendimiento y el estado de ánimo. Una investigación en animales observó que el romero evitó el incremento de peso de las ratas, incluso de las alimentadas con una dieta alta en grasas. Sus hojas se emplean a menudo como condimento para la comida, singularmente en la cocina mediterránea e italiana.
