En recetas de cocina se utiliza comunmente fresca y a la hora de emplear el romero en remedios caseros la tenemos la posibilidad de usar tanto fresca como seca. Redescubre esta planta y aprende mucho más sobre sus las características del romero para la salud, sus efectos secundarios y los métodos adecuados para recolectarlo y prepararlo. La preparación se puede emplear directamente sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. Una manera útil de gozar de todos los beneficios de la ruda en la cara que nos aporta esta planta medicinal es preparando una fantástica infusión de romero.
Cómo se prepara el té de romero para tomarlo
Aquí te exponemos dos de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que vimos previamente. Las propiedades del romero para la salud están relacionadas en buena medida con la actividad de sus aceites fundamentales. Su nombre científico es "Rosmarinus Officinalis" y forma parte a la familia de las "Labiadas". Si bien su consumo y la utilización de aceite esencial como aromaterapia son seguros y tienen la posibilidad de prestar ciertos beneficios para la salud, no se debes tomar una dosis elevada de suplementos de romero o de aceite esencial sin hablar previamente con un médico.
Propiedades medicinales del romero
El extracto de romero presenta propiedades antioxidantes y antimicrobianas debido a los componentes químicos de la planta. Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). El romero es una planta muy aromática considerada por su tamaño un arbusto. En una investigación se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia). Un análisis en 10 personas sanas encontró que los extractos de romero redujeron los daños celulares que comunmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, en el momento en que hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia). Esto se debe a que es la planta mucho más rica en ácido ursólico, un componente con propiedades hepáticas, antioxidantes, feinvestmentmanagement.com para achicar el azúcar en sangre (antidiabéticas), para reducir el colesterol y con propiedades fluidificantes de la sangre. Estos compuestos se clasifican como ácidos fenólicos, flavonoides y diterpenoides. Aparte de todo lo mencionado, el té de romero sin azúcar puede ser usado para lavarse el pelo, gracias a que hace más fuerte las hebras, ayudando a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Asimismo, favorece el crecimiento del cabello porque mejora la circulación del cuero cabelludo. Al igual que sus parientes, la menta, la salvia y el tomillo, que son todas y cada una plantas de la familia de las labiadas, tiene un aroma exquisito y propiedades medicinales. Asimismo se puede elaborar un aceite de romero y aprovechar sus propiedades para el cabello. Es una planta que está recogida en las especies comestibles y además es usada también como planta medicinal.
¿Para qué sirve la infusión de romero? La planta de romero resulta ser una de las hierbas más poderosos como antibiótico natural. Aparte de esto, podría interactuar con ciertos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina).
Promueve el crecimiento del cabello
Ciertos estudios de laboratorio y en animales descubrieron que los compuestos del té de romero pueden resguardar la salud del cerebro al prevenir la muerte de las células cerebrales.

Si bien por norma general es seguro, el romero puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Es una hierba polivalente que puede ser usada fresca o seca, y se puede añadir a platos tanto crudos como cocidos. Conforme continuamos explorando y comprendiendo el poder de plantas como el romero, descubriremos nuevas opciones y probables soluciones naturales para respaldar nuestro bienestar. Se usa eminentemente para agregar aroma y gusto a una gran variedad de platos, singularmente en la cocina mediterránea y en la cocina italiana. Del romero se utilizan con objetivos medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. Si se toma en enormes dosis, puede causar irritación estomacal y también intestinal, daño renal y podría aumentar potencialmente el peligro de sangrado. Beneficios del romero para la Salud
El romero es una yerba aromática usada en la cocina, en tanto que le da un rico gusto a tus platillos, además de que se transforma en un accesorio para adornarlos.

La tasa máxima de reposición suele fijarse en 20 mEq/hora, pero en ocasiones es requisito administrar el K+ a una tasa que alcance 40 mEq/hora (ej. Asimismo permite que los nutrientes fluyan a las células y a despedir los desechos de estas. El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para marchar comunmente. Contribuye a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se sostenga constante.